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成功体験インプット!
2007 / 02 / 27 ( Tue )
みなさん、私が「JAAの総会で演奏」なんて記事を書いたもんだから・・
foohta母さん・・えらい度胸があるんだろう・・と思われてるのではないかぁ~~??

と・と・と・とトンでもなぁ~~い!

結構、練習していると思うんだけど・・ウチではもっと上手に弾けてるんだけど・・
本番では全然ダメ~~!(みなさんも・・そう??)
でも・・コレはあくまでも「練習不足」以外の何物でもない
・・と言う事になる。

毎回のアコ・レッスン、先生の前でさえもガッチガッチィ~~になって、沈没!
自己嫌悪のまま・・帰路につくのでした。


そしたらね!
cobaさんのブログにこんな事書いてあったんですよ。
今週3月3日(土)のBellows Lovers Night vol.6 公演。
毎年出演が恒例となっている、お笑いコンビ「やるせなす」の中村君。
彼に対してレッスンつけてるcobaさんが・・言うには。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ずいぶんと上達している様には感ずる。が…
練習時間不足より、
練習の仕方に問題があるように感じる。

それは、実は
多くの音楽家が勘違いしていること…。

練習という概念について。

練習とは、
出来ないことを出来るようにすることではない。
ましてや、弾けないフレーズを何度も繰り返して
力ずくで何とか形にしてしまうことなどでは…
もうとう、ない。

練習は、
成功体験を出来る限り数多く
脳にインプットする作業だ。

そのためには、特別な方法で
訓練する必要がある。

それに気づくかどうかが、
本番に強くなれるかどうかの分かれ目

そんな話を中村君に聞かせてあげる。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


うぅ~~!やっぱり「特別な方法」があったのですね。。。。
具体的な方法は分からないけど・・イメージトレーニングのようなものでしょうか?

この「特別な方法」・・私も是非やってみたいです!
因みに・・
Bellows Lovers Night vol.6
2007年3月3日(土)開場18:30/開演19:30
会場:横浜赤レンガ倉庫1号館ホール(3F)出演:coba、佐藤芳明、田ノ岡三郎 featuring BON×BOA(Harmonica Duo)
檜山学(Orso Bruno)、CHICOS DE PAMPA、プラネタリウム、マルカート
友情出演:中村豪(やるせなす)、ポカスカジャン …and more ! !



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00 : 07 : 02 | coba | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑
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コメント
--成功体験--

結局、「自分はできる!」って信じて演奏する事なのかな~?特別な方法ってなによー?
by: ちゃお * 2007/02/27 07:19 * URL [ 編集] | page top↑
--うわぁ・・・--

そっかそっかそっかあああ~
本番に強くなりたーーーい!
なんであんなに頭が真っ白になってしまうのか・・・
家では弾けるのに驚くような箇所で間違ってしまうのか・・・・
うわー 特別な練習かあ。
で、具体的には??(ですよね?)
by: shiho * 2007/03/01 23:19 * URL [ 編集] | page top↑
--特別な方法--

ある音楽家が「楽譜」と「指の位置」を覚えておくと、途中「あ・・」と思う部分があってもどちらかを思い出す事でつないでいける・・・といってたけど、真っ白になった時はどっちも思い出せないですよね。だから特別な訓練が必要なのかー。具体的に知りたいですよね~。
by: ちゃお * 2007/03/02 07:56 * URL [ 編集] | page top↑
----

♪ちゃおさん、こんばんは。
>特別な方法ってなによー?
ホント・・それが知りたいのよぉ~~!・・って感じですよね。
私も・・途中で真っ白になったり・・ここは危なそう・・と思ってたトコに限って一音外す・・とか経験済みです。こんなん解決する方法あったら・・みんな知りたいわよね!

♪shihoさん、アガらない方かと思ってました。
私がshihoさんの演奏聴いた時はいつも落ち着いてて、ほとんどNO ミスだったし。
でも、誰でもある事なんでしょうね。その緊張感でさえ自分の味方に出来てしまえる人が勝者・・ということでしょうか?
私もいろいろ検索して・・『プラス思考×プラスイメージ×プラス感情』とか出てきたけど、
具体的な方法教えて欲しいですよね。
by: foohta * 2007/03/02 22:53 * URL [ 編集] | page top↑
--普段はもっと弾けてるつもりなのに--

いざ本番になると、頭の中が真っ白、普段の自分ならこんなミスしないというようなとんでもないミスをしちゃう
そういうことあります
cobaさんの特別な方法というのぜひ知りたいですね
自分の演奏を録音して聴いてみるというのはけっこう使えますヨ
自分で弾いているときは演奏することに集中しているのでけっこう弾けてると思っていても、録音したものをあとで冷静に聞いてみると実に恥ずかしい・・・
by: ZEN * 2007/03/03 07:40 * URL [ 編集] | page top↑
--録音っていいですよね--

ZENさんの「自分の演奏を録音」っていいと思います!
私は今まで全くやったことなかったのですが
先日はじめて録音後に冷静に自分の演奏を聞き返して
「うわ・・・こんなだった?」と良くも悪くも意外でした。
by: shiho * 2007/03/04 10:56 * URL [ 編集] | page top↑
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♪ZENさん、こんばんは。
>いざ本番になると、頭の中が真っ白、
>普段の自分ならこんなミスしないというようなとんでもないミスをしちゃう
>そういうことあります・・
エェ~~~!ZENさんでもそんな事あるんですかぁ~?

>自分の演奏を録音して聴いてみるというのはけっこう使えますヨ
そうそう・・日曜日にわが音楽センターのオーディションに初めて参加したのですが・・
自由曲の前に・・ヘッドフォンで音源聴いてイメージとテンション高めていらした方がいました。
コレ・・成功体験インプットの一手段ですよね。今度やってみようかなぁ~!

♪shihoさん、こんばんは。
>「自分の演奏を録音」っていいと思います!
>私は今まで全くやったことなかったのですが、先日はじめて録音後に冷静に自分の演奏を聞き返して
>「うわ・・・こんなだった?」と良くも悪くも意外でした。
私も先生に自分の演奏録音してみなさい・・と言われつつも・・まだ、やってみたことがないのですが
自分では結構弾けていると思っていても、悪いところが良く見えてくるんでしょうね。
なんか・・怖い気もするけど、録音して聴いてみよ!

日曜日のオーディションは初心者の私なんかは、何にも考えずに弾いてくりゃいいものを・・グレード試験を受ける・・殺気立った先輩方の空気に飲み込まれて・・沈没してきました。
あんなに心臓ドキドキしたことないくらい緊張しちゃったよ!
アレもまたイイ経験なのかなぁ~?なんか失敗体験インプットされたみたいで・・えらく凹みました。
「特別な方法」教えてぇ~~~!
by: foohta * 2007/03/05 21:36 * URL [ 編集] | page top↑
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